Akupunktur- Element Metall

Die 5 Elemente in der chinesischen Medizin

Akupunktur Teil 2 - Einführung Herbst

... und innerhalb weniger Tage nehmen wir Abschied vom Sommer, seiner Lebendigkeit, Wärme und auch Leichtigkeit. Von der Expansion geht es nun in die Kontraktion, die Pflanzen werden alles Überflüssige los, was sie nicht zur Überwinterung brauchen.

Die Blätter fallen, die Säfte ziehen sich ins Innere zurück.

So auch wir Menschen- der Herbst lädt uns zur Inneren Einkehr, Rückzug und zur Konzentration auf das Wesentliche ein.

Die Aufmerksamkeit ist wieder mehr nach innen gerichtet.

Loslassen und sein-lassen, Trauer, Abschied und auch Grenzen setzen sind wesentliche Themen des Elements Metall.

Die Vergänglichkeit in der Natur lässt uns unsere eigene Vergänglichkeit deutlich spüren.

In der chinesischen Medizin sind die Organe Lunge (YIN) und Dickdarm (YANG) dem Element Metall zugeordnet.

Über die Lunge versorgen wir uns mit himmlischem Qi (reinem Qi) und atmen das Unreine ab.

Über den Dickdarm scheiden wir alles Überflüssige und Nutzlose aus und tragen so zur Klarheit in unserem Inneren bei.

Die Farbe des Metalls ist weiss, grau/metallisch, sein Geschmack ist scharf.

Zur Stärkung des Elements sind Suppen oder Gerichte mit leichter ! Schärfe empfehlenswert ...oder auch frischer Ingwertee, perfekt mit Zitrone zur Unterstützung der Abwehrkräfte.

Ein Hinweis auf eine Dysbalance im Element Metall könnte z.B. eine große Abneigung gegenüber scharfen Lebensmitteln oder aber ein starkes Verlangen danach sein.

Das Element Metall ist für uns westliche Menschen nicht gerade das Einfachste, es ist ein Zyklus gegen den wir uns gerne wehren.

Abschied, Vergänglichkeit, Loslassen, Rückzug- die Natur macht es so wunderbar vor, einfach und natürlich...vielleicht dürfen wir uns ein Beispiel daran nehmen...

Text: Heilpraktikerin Silke Gerhardt